¡Ojo! Cuida a tus hijos de dispositivos electrónicos regalados por los Reyes Magos

ESTADO DE MÉXICO (08 ENERO 2024). – Como cada año, los Reyes Magos llegaron al Estado de México cargados con regalos para los más pequeños que se portaron bien, sin embargo, entre estos presentes se encuentran aparatos electrónicos que podrían poner en riesgo su salud.

Las niñas y niños que recibieron de Santa Claus y los Reyes Magos tabletas, celulares, laptops y consolas de videojuegos, así como todo tipo dispositivos electrónicos, deben de hacer uso correcto y medido de ellos, ya que un exceso en su manejo puede afectar considerablemente la salud visual, auditiva, musco esquelético y mental.

La médica Tatiana Van Der Heyden Pardo, adscrita a la Coordinación de Prevención de Atención a la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente, explicó que en la actualidad aumenta el uso indiscriminado de estos aparatos digitales.

Comentó que el uso continuo de los audífonos con volumen alto provoca lesión o trauma acústico, acelerando la pérdida de audición afectando al oído interno y las células que se encargan de la transmisión del sonido.

¿Cómo prevenirlo?

Para evitar este tipo de complicaciones, se recomienda reducir el tiempo que se utilizan los auriculares, no superar el 6% del volumen que usualmente permiten los reproductores de música y evitar los ambientes ruidosos o utilizar protectores auditivos.

“Si ya existe un problema de audición, se debe recurrir al otorrinolaringólogo o al audiólogo para que realice una audiometría que permita conocer qué tanto se escucha y la calidad con la que se hace”, aseguró la médica.

Van Der Heyden Pardo explicó que otro de los problemas de salud que conlleva el abuso constante de los aparatos digitales es el visual, ya que estar expuesto por varias horas ante una pantalla afecta la lubricación de los ojos, provocando resequedad, infecciones y se afecta el descanso nocturno.

Indicó que niñas, niños, jóvenes y adultos que viven prácticamente pegados a un dispositivo móvil no cumplen con el horario de sus alimentos, por lo que el cerebro no se concentra en el proceso digestivo y no genera la sensación de hambre.

Estos aparatos también generan aislamiento y sedentarismo y su uso constante puede provocar complicaciones relacionadas a los estados de ánimo, como la depresión y favorece el sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión.